情绪中暑”试试西洋参 五种人不宜服

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作者:亿乐彩
2018-07-03 13:46
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  随着人们生活水平的提高,西洋参已从过去的“奢侈品”变成很多人家常备的普通保健品。西洋参是一种“清凉参”,有清热生津的作用,适合夏季“清补去火”,可平缓情绪、增强记忆、安神助眠,消除“情绪中暑”的诸多症状。

  祖国医学认为,西洋参性凉味甘,凉能清热,甘凉相合,既能清热养阴,又能生津止渴。最适于气阴两虚有热的人,其特点为不热不燥,凡不适合人参和热补的人,均可用西洋参。《本草从新》载:西洋参“补肺降火,上津液,除烦倦,虚而有火者相宜”。《医学衷中参西录》亦载:西洋参“性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者,皆可以此代之。能补助气分,并能补益血分”。

  西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏,绝无温燥上火之弊端,故又称为“无火参”。临床上常用来治疗气虚津亏,伴有阴虚内热的诸种证候,尤其是病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者;肺内虚热引起的久咳气短;肺肾虚热所致的咽干口燥,咳嗽气短,短气不足以息;心阴亏虚引起的心悸健忘,失眠多梦;脾胃津亏引起的口干口渴,大便微结,舌红苔少等。另外,西洋参能辅助治疗癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的。

  现代研究显示,西洋参含有皂苷类活性成分,与人参所含皂苷类成分相似。西洋参具有明显的中枢神经抑制作用,并有抗缺氧、抗疲劳、抗应激的作用,对心血管系统有抗心律失常、抗心肌缺血、增加心肌血流量和降低冠脉阻力等作用,还有止血、抗利尿、调血脂、抗失血性休克和增强机体免疫力等作用。

  尽管西洋参药性平和,属于清补品,但并不是人人都可以享用的。认为:凡阳气不足、感受表邪、湿热未尽者不宜用;中阳衰微、胃有寒湿或体质虚寒者忌用。具体来讲,5种人不宜服用西洋参:{1}面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻者;{2}男子阳痿、早泄、滑精、遗精者;{3}女子痛经、闭经、白带稀薄多如水、性欲淡漠者;{4}小儿发育迟缓、消化不良者;{5}感冒咳嗽或急性感染有湿热症者。

  除了上述几类人不适宜吃西洋参外,人们选择服用西洋参产品时还要注意,服用西洋参期间不宜吃萝卜,因为萝卜是破气的,而西洋参是补气的,作用正好抵消。西洋参也不宜与茶同饮,因为茶中含有鞣酸,能与西洋参的有效成分结合,使其吸收减少。

  蒸煮法 将西洋参片2~5克入瓷碗加盖,加适量冷水浸泡3~5小时,然后入锅蒸20~30分钟,于早餐前半小时服用。

  煮粥法 取大米50克,加水煮粥,待粥将熟时加入西洋参5克,煮熟即可作为早餐服食。(作者单位:山东中医药高等专科学校)

  干燥储存 在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。再将西洋参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变。应保证干燥剂不会与西洋参直接接触。

  低温保存 将干透的西洋参用塑料袋装好,放入冰箱冷藏柜内。这样一来可以防止西洋参在冰箱内受潮,二来也可以避免冰箱内的物品串味或药味走失。应先干燥西洋参后再放入冷藏柜内。

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