肠胃不好血糖高?试试“石斛+西洋参”养生方

来源www.weimiaodian.com
作者:亿乐彩
2018-08-09 10:01
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  华商健康馆推荐大家一个调理方:铁皮石斛+西洋参,打粉搭配着吃。铁皮石斛是中药九大仙草之首,养阴益胃,对肠胃消化系统的补益功效极强;此外,在治疗糖尿病的中药方剂中很多都用到了铁皮石斛,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,还能显著降低血糖水平。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,适合糖尿病患者服用。

  其他搭配方法:石斛粉14克+西洋参粉5克+250毫升清水(如果喜欢粘稠感的可以少放水,石斛用量没有太多讲究,小抓一把就好),将其混装,文火(100℃)炖60分钟,待稍微凉却后即可食用。此搭配也适合“烟酒过多,经常熬夜加班的人”或“长期抽烟,有慢性咽炎的患者”。想要发挥更好的效果,空腹服用较佳,建议早饭前和临睡前服用。

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