中药行家摸着良心说最好的补品可能并不贵

来源www.weimiaodian.com
作者:财亦源西洋参网
2018-06-01 19:50
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  东南西北中,各地气候不同造成人们体质上也有差异。因此,如果你送滋补品,不妨看看专家根据地理环境、个人体质等因素为大家推荐的补品。

  虫草性甘、温平,含大量不饱和脂肪酸、B族维生素、脂肪、蛋白质等成分。其含有的虫草酸有促进人体新陈代谢、改善人体微循环等作用。

  枸杞、山药中含有大量黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心脑血管疾病,且有益智安神的功效。

  红景天具有健脾益气、清肺止咳、活血化淤的作用,能抗缺氧、抗疲劳,延缓衰老,对肺热引起的咳嗽、咳痰也有一定效果。

  吃法:服红景天时,一般采用配方煎汤内服、泡服或煮水喝,也可以研成粉末装入胶囊吞服。红景天有活血作用,孕妇不宜服用。

  当归是补血良药,具有补血活血、调经止痛、止咳平喘的作用,可治面色萎黄、心悸失眠,痛经和月经不调,肠燥便秘、咳嗽喘息等症。

  吃法:当归生姜羊肉汤是从汉代流传下来的暖身药膳方,由于当归炖后有苦腥味,很多人不喜欢,加些黄芪、山药可改良口感,还能缓解乏力、气短、怕冷的情况。

  枸杞能养阴补血、益精明目,有降低血糖的作用,还能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。

  吃法:每天吃几颗枸杞,或用枸杞泡水喝。体质虚弱、抵抗力差的人平时可以多吃点。需要注意点是,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别轻易服用。

  南方适合用莲子、枸杞等性味甘、平的药材做药膳,可以在炖汤时加一些。此外,固元膏、鹿茸是不错的节日礼物。

  南方较湿冷,适合以阿胶、固元膏等具有滋补作用的药品来补血、补气,但固元膏需要根据不同人的体质选用,做到“一人一方”。