经常用西洋参泡水好处多但医生却说:不知道3件

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作者:亿乐彩
2018-08-09 09:58
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  西洋参可以用开水泡着喝,也可以泡茶喝,或者口服、嚼服都可以,都会对身体健康有好处,但是为了更好的发挥西洋参的功效,不同体质的人服用方法也不相同,有的人可以用开水冲泡,有的人就不可以。

  西洋参清热生津、性味偏寒,有较好的滋补效果,能够强心健脑、镇静安神、增强人体免疫力、抗肿瘤、促进新陈代谢和造血功能,对高血压、糖尿病、心脑血管方面的疾病都有很好的治疗和防治作用,长期服用可以健脾健胃、增强体质、增加身体的抗病能力和适应能力,是一个养生保健非常好的药材。

  体质虚弱和胃肠虚寒的人,可以用开水冲泡,或者加蜂蜜调服,开水泡服可以减少西洋参的寒性,服用时再加蜂蜜,就不会刺激胃肠道,不会引起拉肚子,冲泡时加几个大枣,也能缓解西洋参的寒性,可以趁热喝。

  体质偏热性的人,在冲服西洋参时,不要用太热的水冲泡,也不要闷的时间太长了,以免降低西洋参清热生津的效果,大家都知道在泡清茶的时候,不可用开水冲泡和不要闷的时间太长了,防止降低清热生津的功效,再像熬绿豆汤时,如果熬的时间太长了,绿豆清热解毒的功效就会降低,熬出来的汤发红而不是发绿,热性体质的人,不要趁着热喝,以增加清热效果,所以要根据个人的体质,选择适合自己的方法,就能充分发挥西洋参的功效。

  正常人的用量一次2~3克,一天2次,早上和中午喝为最好,西洋参和人参一样,有兴奋作用,喝的太晚了会影响睡眠,小孩不要喝,月经期间不要喝,感冒时不要喝,寒性体质的人除了热泡和加大枣外,还可以加甘草、枸杞子、桂圆等配合使用,热性体质的人可以用西洋参、麦冬、沙参等泡水喝,有糖尿病的人也可以用,有高血压的人可以用西洋参、贡菊泡水喝。