枸杞的功能与感化及禁忌 枸杞的服法有哪些

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作者:亿乐彩
2018-04-23 17:10
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  枸杞自古以来就是进补佳品,它不仅可食疗,而且还可药用。宁夏为中国枸杞最大的产地,那里的气候、土壤特别适合种植枸杞,因此,宁夏枸杞成为我国的“中药四宝”之一。日常生活中,不少人会食用枸杞,那么,枸杞的吃法有哪些?枸杞的功效与作用及禁忌又是什么呢?

  枸杞自古以来就是进补佳品,它不仅可食疗,而且还可药用。

  食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

  枸杞擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

  枸杞能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

  很多人都不知道常吃枸杞可以美容。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

  枸杞为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。

  食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力。

  材料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。

  制作步骤:先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。最后加味精调味食用即可。

  功效:枸杞炖羊肉有固精明目,强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄,女子月经不调,性欲减退等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。

  材料:贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量。

  制作步骤:将所有材料以沸水冲泡,当茶饮用。此为一天用量,可反复冲泡。

  功效:枸杞八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果,而且可起到生津润肺的作用。

  我是枸杞哥张禄中(v 977943351),坚持传统晾晒,不熏不染,传统种植返回搜狐,查看更多